El yoga ofrece numerosos beneficios para la salud cerebral, desde mejorar la memoria y la concentración hasta reducir el estrés y fomentar la neuroplasticidad.

El fin de año puede ser desafiante para quienes enfrentan problemas emocionales como ansiedad, estrés y depresión.

Modalidad terapéutica para explorar y liberar traumas y bloqueos emocionales arraigados en experiencias pasadas.