El Tai Chi es un arte marcial taoísta, lenta, meditativa, en su expresión tradicional nos obliga a poner atención en el momento presente, adecuada para todo público principalmente en los adultos mayores, ya que sus beneficios en la salud son inminentes. Artritis, Hipertensión, Ansiedad, son algunas enfermedades en las que el Tai Chi Tradicional ayuda.

En las clases encontraremos ejercicios básicos, formas tradicionales, filosofía budista y taoísta, además de la explicación para entender el movimiento y el porqué nos ayuda.


Imparte

Mtro. Shaolín Arturo
Director y Fundador del Shaolin Chan Academy A.C.
(Conocer más del maestro)

Horarios

Lunes y miércoles de 7:00 a 8:00 horas
Sábados de 8:00 a 9:00 horas

Lugar

AgoraLucis, Yoga and Wellness Center

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