refinamiento-enseñanza-formacion-2018-laila-kuri

A partir del 23 de Enero en AgoraLucis, Polanco
Todos los martes de 9:00 a 14:00 horas

Formación: $4,700 por módulo mensual

Sesión suelta de 9:00 a 14:00 horas: $1,200 pesos

Clase suelta de ásana 9:00 a 11:00 horas: $400 pesos

 

 

Objetivo

El objetivo principal de este entrenamiento es sumar la información de todo aquello que ha transformado la vida de muchos practicantes a través de enseñanzas llenas de tradición, completas y bien fundamentadas.

Este entrenamiento está influenciado por las siguientes corrientes:
– Hatha Yoga estilo Iyengar
– Práctica profunda y un amor enorme a
Anusara Yoga (corriente que seguí durante doce años y la cual sigue evolucionando dentro de mi).
– Anatomía y Biomecánica
– Ashtanga Yoga
– Yoga Restaurativo y Terapéutico
– Rayanaka
– Tantra mitológico

 

¿Qué aprenderás en este programa?

Con el currículum de este programa además de la información filosófica y mitológica proporcionada en cada módulo podrás dirigir clases con instrucciones inteligentes de secuencias congruentes con énfasis en Biomecánica Fluida, Alineamiento detallado en cada asana, temas filosóficos integrados en cada sesión y enaltecimiento de tu esencia marcando el sello de tu propia naturaleza. De la misma manera tendrás las herramientas para trabajar con cualquier condición física de cada uno de tus estudiantes, técnicas de vinyasa, salud integral, alimentación dóshica y ayurveda, cuerpo sutil, anatomía del orden cosmológico tántrico y muchos otros temas que estoy segura serán el inicio de un infinito camino de aprendizaje en tu sadhana (camino espiritual).

 

¿Para quién es este programa?

– Para alumnos comprometidos con la práctica de yoga que estén aspirando a compartir la metodología de esta hermosísima tradición.
– Es para estudiantes curiosos con una receptividad y capacidad de asombro.
– Gente con lesiones o alguna condición física son completamente bienvenidos.

 

¿Qué se requiere?

– Mínimo de 2 años de práctica constante de asana (carta o constancia de estudios de yoga ). CV de estudios previos generales.
– Carta de recomendación de algún maestro de Hatha Yoga.
– Entrevista personal con Laila Kuri.
– Mínimo de 20 años y tiempo para estudiar, leer y practicar con vigor y compromiso.
– Tener un 90% de asistencia en el programa.

 

Imparte

Laila Kuri (ver perfil)

Health Coach y maestra de Hatha Yoga con especialización en biomecánica fluida, filosofía y metodología.
 

Temario

Enero
“Bhakti: el corazón de la entrega” Hanuman: El servicio de la enseñanza Adhikara: Eterno estudiante
Gurú Tatwwa: El asiento de maestro
– Elementos de la enseñanza. – Dharma de las relaciones.
– Elementos de una gran clase.

Febrero
“Todos los tiempos son perfectos” Pancha Kriyas: Shiva Nataraja
– El orden de una clase
– Krama y Diksa
1. La estructura general de una clase
2. Armar y desarmar una postura
3. Pausas
4. Posturas preparatorias y de transición
5. Metodología de secuencias
6. Secuencias básicas (nivel 1,2 y 3):
– Secuencias de torsiones
– Secuencias inversiones
– Secuencias exiones
– Secuencias extensiones
– Secuencias supinas
– Secuencias restaurativas

Marzo
“Transformación radical” Sat Kali: La intensión de la enseñanza
1. El Patrón óptimo de las posturas
2. Arquitectos del corazón
– Construir desde la base
– Movimiento y Acción
3. Los puntos de equilibrio en las posturas 4. Rotaciones internas y externas
5. Pulsación: contracción y expansión
6. Las once puntadas del tejido energético 7. Alinearse con la intención
– Alineación de pelvis y piernas (pies, rodillas y espinillas)
– Alineación hombros y brazos (manos, muñecas y brazos) – Alineación de la columna (cuello y cabeza)

Abril y mayo
Enseñamos lo que más deseamos aprender” Chit
Saraswati: la sabiduría del cuerpo físico, la ciencia que sustenta el arte del corazón.
1. Anatomía: el orden general del esqueleto
2. Cuerpo inferior
3. Cuerpo superior
4. Axis y periferia
5. La magia de la contención – Músculos de piernas
– Musculatura de la pelvis
– Músculos dorsales
– Músculos de brazos
– Músculos del cuello
– Músculos cara y cabeza

Mayo
“El arte de las instrucciones” Ananda Laksmi: La belleza expansiva
1. Conectar con el corazón de los estudiantes
2. Tema
3. Cualidades del corazón
4. Lenguaje plano
5. Verbos conectores
6. Metáforas inteligentes
7. Creer creando
8. La conversación silenciosa
9. Instrucciones pasivas y activas

Mayo y junio
“Más allá de la respiración”
Pranayama
Vayu: Kama Rupa, seguir la fuente de tus deseos
1. Cómo enseñar a conectar con la energía divina de la respiración
2. Distintos ejercicios de pranayama
3. Componentes generales del cuerpo energético
4. Kriyas

Junio
“Abriendo paso” Ganesha: sensibilidad
1. Meditación
2. Técnicas de meditación
3. Mudras
4. Mantras

Julio
“ Yoga terapéutico y restaurativo” Muruga: el poder de la sanción
1. Principales lesiones del cuerpo superior
– Cuello, dorsales, hombros, brazos y muñecas.
2. Principales lesiones del cuerpo inferior
– Lumbares, caderas, pelvis, piernas, rodillas y tobillos.
3. Prácticas de asana para distintas condiciones físicas y emocionales (Manejo de estrés, adi- ciones, problemas hormonales, artritis, bro- mialgia, dé cit de atención, esclerosis múltiple, insomnio, anorexia y bulimia, hiperactividad, problemas digestivos, intoxicación, miedos, her- nias, problemas discales y vertebrales, cansancio crónico, en sema o vías respiratorias, ciática, vértigo, dolor de cabeza, etc.)
4. Uso de Props

Julio
“Yoga para embarazadas” Durga: la madre de las madres
1. El proceso creativo
2. Asana prenatal
3. Asana postnatal
4. Práctica Yoga con tu bebe.
5. Yoga para niños
– Básico
– Intermedio
– Avanzados

Agosto
“Perfeccionando la Perfección” Garuda: Mirada de águila
1. Manos en ajustes
2. Los ajustes de los distintos tipos de posturas
– Ajustes para principiantes
– Ajustes para intermedios – Ajustes para avanzados

 

A partir del 23 de Enero en AgoraLucis, Polanco
Todos los martes de 9:00 a 14:00 horas

Formación: $4,700 por módulo mensual

Sesión suelta de 9:00 a 14:00 horas: $1,200 pesos

Clase suelta de ásana 9:00 a 11:00 horas: $400 pesos

 

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Tels. 5281.7550 / 5281.7555

 

Dudas y más información:

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