El objetivo principal de las clases Pupe Yoga Wheel, es crear apertura profundas de pecho, flexores de caderas y hombros, trabajando de forma suave y segura la extensión de columna.

La clase fluye con un circuito de ejercicios para la mejora de tu práctica de yoga y asanas.


Brigitte Schepers

Maestra y practicante de Ashtanga Vinyasa y Hatha Yoga por 15 años. Desarrolla su propia técnica con el uso del aro llamándola “Pupe Yoga Wheel” un método de entrenamiento para mejorar la fuerza y la flexibilidad, siendo una práctica intensa y apasionada.


Horarios:

Martes y jueves
10:00 am – 11:30 am

Lugar

AgoraLucis, Polanco

Inscripciones

LaFontaine 78, Polanco.
Entre Emilio Castelar y Masarik.
Tel. 5281.7550 / 5281.7555


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