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Inicia su práctica de Yoga en diferentes centros de la ciudad de México y en Francia con una práctica constante, cursos y talleres que la llevaron a explorar diferentes estilos de esta maravillosa disciplina con más de 15 maestros y a certificarse en la segunda generación de la formación de maestros bajo la instrucción de Akenara.

Su intención es transmitir la filosofía ancestral del Yoga reconociendo, honrando y respetando cada cuerpo físico, sus límites y su singularidad, abriéndolo poco a poco, para poder llegar a la esencia.

Su estilo está basado en Hatha, Vinyasa y Kripalu: Conocimiento y consciencia corporal, respiración, permanencia en la postura y meditación en movimiento fluido.

“La práctica nos enseña cómo ajustarnos a nuestra sabiduría interior, y así conocer mejor nuestros propios cuerpos, practicando la auto-aceptación, estando presente en el momento y aceptando ‘lo que es’.”