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Profundiza en el completo método del Ashtanga Yoga a través de una inmersión única que transformará tu perspectiva.

Más de 20 horas de práctica: asanas, filosofía, sanscrito, chating y Yoga Sutras.


Programa desglosado:

Mysore:
Dos horas y media destinadas a la práctica de asanas. Cada quien en su nivel.
Se suplica llegar a las 5:45 am para que a las 6:00 am se inicie la práctica de Mysore.
Todos deben terminar su serie a las 8:30 am

Desayuno (no incluido):
Una hora de desayuno. Se suplica regresar al estudio a las 9:20 para empezar a las 9:30 am con filosofía.
AgoraLucis cuenta con cafetería interna Ojo de Agua dentro de sus instalaciones. Los alumnos también podrán traer sus alimentos.

Yoga Sutras:
Clase de una hora en donde se estudiarán consecutivamente y de forma progresiva del Capítulo 1 al 4. Se insiste en asistir los cuatro días para poder avanzar con el grupo en el mismo sentido.
Es necesario traer un cuaderno o dispositivo para notas

Este estudio permite entender la base del pensamiento yóguico compilado en los aforismos que integro Patanjali. La posibilidad de entender estos aforismos desarrolla una práctica de asanas diferente y una visión del yoga mucho más consiente que coadyuva al crecimiento del yogui en mente y espíritu.

Chanting:

Se practicarán los cantos que fundamentan la práctica del ashtanga yoga como los cantos de apertura y cierre, los cantos que remueven obstáculos, promueven la transformación, desarrollan nuestras virtudes y acompañan el desarrollo de la práctica.

Clínica de asanas:
Se revisarán grupos de posturas para el desarrollo de la práctica individual. Se atenderán preguntas y se apoyará en el mejoramiento de posturas que se dificulten, dudas, apoyo para maestros y asistentes en los ajustes de posturas.
Les ofrecemos que nos manden las posturas o dudas que les interesa tratar para condensarlas por tema y día.

Pranayama:
Se estudiarán las diversas combinaciones de Pranayama que son indispensables para la respiración consiente que requiere la práctica de Ashtanga. Ya que sin ellos, es difícil alcanzar la disolución de la respiración constreñida y estresada de la práctica.

Puja:
El último día se realizará una ceremonia tradicional de cierre en donde se agradecen y se honra a los maestros. Se explicarán los significados y propósitos de cada uno de los elementos que se usan.


Imparte en exclusiva en México: DAVID ADREW

maestro autorizado II por Sri K Patabhi Jois con casi 30 años de experiencia, fue instructor en Jois Yoga y actualmente a cargo de Ashtanga Yoga Orange County.


Fechas y horarios

Del 2 al 5 de Febrero, 2018 de 6:00 am a 1:00 pm
Se suplica llegar 5:45 am para comenzar puntuales

Inversión

DESCUENTO DEL 20% reservando antes del 31 de diciembre, 2017: $6,100 pesos
PRECIO REGULAR: $7,200 pesos

Reservación antes 31 de dic: $3,000 pesos
Paquete solo Mysore (cuatro días obligado): $3,000
Paquete solo filosofía (cuatro días obligado): $3,200
Solo habrá drop in en caso que se cubra el número de participantes mínimo.

Cupo limitado a 22 participantes. Curso impartido en inglés
Preguntar por posibilidades de pago en parcialidades.


Lugar

AgoraLucis, Yoga and Wellness Center
LaFontaine 78, Polanco.

Reservaciones y más información dirigirse con

Dalia Moreno Haas:
dalia.moreno@masconsciencia.com
dalai.haas@gmail.com
US: (+1) (818) 858-9668.
MX: (+52) (1) 55 1798-0439.

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