Los beneficios de la gimnasia hipopresiva son:

– Reduce el diámetro abdominal
– Previene y puede eliminar la incontinencia
– Prevención de todo tipo de hernias
– Mejora la capacidad respiratoria
– Mejora la postura y la estabilización lumbar
– Previene y estabiliza prolapsos hasta de grado 2
– Mejora el desempeño sexual
– Mejora el rendimiento deportivo
– Fortalece la musculatura abdominal


Imparte

Adrian Dawe


Horarios

Lunes y miércoles, 12:00 a 13:00 horas
Viernes, 8:30 a 9:30 horas

Lugar

AgoraLucis, Yoga and Wellness Center

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