Siendo instrumento de sanación, relajación y meditación.

Puede desarrollar diversos beneficios, tales como:

• Introspección profunda con tu propio ser.

• Reduce el estrés y la ansiedad.

• Permite y ejercita la concentración.

• Fomenta la claridad mental.

• La creatividad se manifiesta.

• No requiere un conocimiento previo sobre la meditación.

• Equilibra chakras.

• Mejora el sueño.

Recordando que somos nuestros propios sanadores y nuestra propia medicina.

Hagamos un habito de esta práctica y descubramos en este camino nuestra mejor versión.

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