jugo

Prepara un jugo verde detox que te ayudará a limpiar tu aparato digestivo, equilibrando la acidez y eliminando toxinas.

“Mente sana en cuerpo sano”, esta es una de las frases que muchos conocemos y que nos falla en llevarla a cabo. Comer saludablemente es parte de un bienestar no sólo físico, también mental y espiritual.

Si entre tus propósitos de inicio de año están: adelgazar o bajar de peso, liberarte de toxinas, tener un estilo de vida más sano, comer sanamente, mejorar la textura y apariencia de tu piel… tenemos los tips ideales para que lo logres.

Practicar diariamente yoga equilibra tu energía, emociones y pensamientos

En Yoga Cloud queremos que los cambios que estas realizando en tu estilo de vida no sean nada complicado, por ello te presentamos esta sencilla receta de jugo verde detox, ¡prepáralo, limpia tu aparato digestivo, equilibra la acidez y elimina toxinas en 5 minutos!

Necesitas

2 manzanas partidas en cuatro
1/4 de pepino
1 (ramita) de apio
1 puño de espinacas
1 manojo de perejil

Preparación

Lava, desinfecta y licúa todos los ingredientes.
Puedes agregar un poco de hielo a la licuadora.
¡Disfrútalo fresco!

Llevar una dieta en la que incluyas frutas y verduras te hará sentir ligero

Todos los ingredientes verdes de este jugo ayudan a limpiar tu aparato digestivo, ¡tómalo con frecuencia y comienza a sentirte ligero!

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