El programa original que combina yoga, nutrición, fitness y meditación. Explora en tu interior, trabaja en tu exterior y lógralo, ¡nosotros te acompañamos en el proceso!   PRÓXIMOS INICIOS   Reto [21 DÍAS] Horarios: Lunes a viernes: 6 am a 7 am Sábado: 8 a 9 am Duración: 21 días | Del 6 al…

Strala es una forma de ser, de moverte y curarte. Este estilo de yoga va más allá de las posturas, te ayuda a superar tus metas y a adentrarte en tus sueños. Es un flow libre que expande tus límites y te ayuda a explorar en tu máximo ser. Y así revelas al radiante e…

Muévete como el agua, tu impulso es la respiración. El resultado es un estado de fluidez. Despiertas tu creatividad y tu intuición. Te sientes elevado y con energía. Encuentras tu mejor cuerpo, tu mejor fitness y tu mejor salud. Te pones feliz. Irradias luz. La experiencia Strala es una forma de ser, de moverte y…

Estudio y lectura de aura con fotografía Kirlian: • Conoce tu personalidad de acuerdo al color de tu energía • Reconoce y concientiza tu cualidades para así desarrollarlas al máximo • Evalúa tu perfil emocional • Comprende la influencia de cada chakra en relación con la salud de tu cuerpo • Mide tu nivel de…

¿Aún no estás convencido de practicar yoga? No esperes más y comienza a sentir estos beneficios con los que tu cuerpo se sentirá agradecido contigo. 1. Aumenta tu flexibilidad La flexibilidad es una habilidad con la que nacemos. Consiste en mover los músculos y las articulaciones en un rango completo. La vida sedentaria y la…

Prepara un jugo verde detox que te ayudará a limpiar tu aparato digestivo, equilibrando la acidez y eliminando toxinas. “Mente sana en cuerpo sano”, esta es una de las frases que muchos conocemos y que nos falla en llevarla a cabo. Comer saludablemente es parte de un bienestar no sólo físico, también mental y espiritual….

El yoga es una disciplina que cada día es más conocida y practicada pero, ¿qué es, qué significado tiene y de dónde proviene? Aquí te lo decimos. ¿Qué significa yoga? La palabra Yoga viene del sánscrito Yuj que significa “aquello que une”, es la unión de los opuestos (lo material con lo inmaterial; el ser…

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